Angst is een nuttige reactie van het lichaam op onbekende of spannende situaties. De angst beschermt je en ervoor dat je geen ondoordachte dingen doet.

Je lichaam reageert op angst en gevaar door te vechten, vluchten of te bevriezen. Door faalangst kan een kind geremd worden in de ontwikkeling, niet lekker in zijn vel zitten of hinder ondervinden bij het leren.

Angst is handig wanneer je een krokodil tegenkomt. Angst is onhandig bij een rekentoets, een spreekbeurt of in sociale situaties.